Bij Yoga Playground ontdekken kinderen spelenderwijs yoga houdingen. De les begint met een luisteroefening opgevolgd door ademhalingsoefeningen om aan te komen bij de les. In een gesprek verkent de groep samen de gevolgen van bewust ademhalen. Door een verhaal te vertellen dat de fantasie prikkelt worden de yoga houdingen geïntroduceerd. De yogales wordt afgesloten met een het maken van een tekening en een ontspanningsoefening. Kinderyoga prikkelt de zintuigen en draagt bij aan de brede motorische-, zoals aan de sociaal emotionele, ontwikkeling.